
糖尿病不可怕,可怕的是并发症!其中,糖尿病足是让很多糖友闻之色变的严重并发症之一。如果最近您感觉脚部麻木、发凉,千万别掉以轻心!
为什么脚麻凉要特别警惕?
糖尿病引起的神经并发症(糖尿病周围神经并发症)和血管病变,是导致脚麻凉的主要原因。这两者都是糖尿病足的“前奏曲”!
神经并发症:血糖长期控制不佳会损伤神经,导致感觉减退,你可能感觉不到疼痛、冷热或触碰 血管病变:高血糖损伤血管,导致下肢供血不足,脚部就会发凉、苍白 10克单丝检查:用特殊尼龙丝轻触脚部多个部位,测试感觉是否正常 音叉振动觉检查:评估震动感知能力 踝反射检查:检查神经反射功能 温度觉检查:测试对冷热的感知能力展开剩余58% 踝肱指数(ABI):比较脚踝和上臂血压,评估下肢血流情况 下肢动脉彩超:直观查看血管是否有狭窄或堵塞 经皮氧分压测定:评估组织供氧情况 足压测定:评估足底压力分布,发现异常高压区医生会仔细检查您的脚部是否有:
干燥开裂 胼胝(老茧) 溃疡或伤口 颜色改变 真菌感染 糖化血红蛋白(HbA1c):反映近2-3个月平均血糖水平 空腹及餐后血糖:了解日常血糖波动 尿微量白蛋白:早期糖尿病肾病的敏感指标 眼底检查:糖尿病视网膜病变常与足病共存如已有伤口或溃疡,需检查:
血常规 C反应蛋白(CRP) 血沉 分泌物细菌培养 仔细检查双脚:每天用镜子查看脚底、趾缝,寻找微小伤口 正确洗脚:温水(不超过37℃)洗脚,时间不超过10分钟 保持足部干燥:特别是趾缝间 适当保湿:洗脚后涂抹润肤霜,但避免趾缝 选择合适鞋袜:宽松、透气、无接缝;袜口不宜过紧 ❌ 赤脚行走,即使在室内 ❌ 使用热水袋、电热毯暖脚 ❌ 自行修剪鸡眼或胼胝 ❌ 穿新鞋长时间行走如果发现以下任何症状,请立即就医:
脚部出现伤口、水泡或溃疡 脚部突然肿胀 局部发红、发热 疼痛突然加剧 脚部颜色变暗、变黑糖尿病足虽然可怕,但可防可控!关键是早发现、早干预。每年至少进行一次全面的足部检查,平时严格控制血糖,这些都能大大降低足病的发生风险。
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